ruhewelten
RAMONA TEUFEL
Fühlst du dich abgekämpft, müde und gestresst von deinem Alltag, deiner Arbeit oder deinen körperlichen (chronischen) Beschwerden?
Vielleicht möchtest du deine Konzentrationsfähigkeit erhöhen, besser durchschlafen, (wieder) lernen abzuschalten und mehr Energie für den Alltag haben?
Dann bist du hier mit deinem Anliegen genau richtig.
Gerne begleite ich dich und/oder dein Kind auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, Bewusstsein, einem gesteigerten Wohlbefinden und somit einer höheren Lebensqualität und Lebensfreude!
Meine Angebote
Entspannung
Mentaltraining
Denn die Lösung ist meist schon in dir vorhanden...
Massage
Neu - Online Kurse
Meine aktuellen Termine
Fachberatung für Burnout Prävention und Stressbewältigung
Möchtest du für dich oder die Mitarbeiter deiner Firma ein Beratungsgespräch, einen Vortrag oder Workshop zum Thema Burnout-Prävention und Stressbewältigung? Sprich mich gerne darauf an!
Es gibt viele Möglichkeiten dem Stress entgegen zu wirken, um sich den beruflichen und privaten Herausforderungen bewusster, gelassener und mit Energie stellen zu können. Hierzu ist es jedoch wichtig, die physischen und psychischen Warnsignale rechtzeitig zu erkennen, eigene Stressoren aufzudecken und einen gesunden Umgang mit den eigenen Ressourcen zu erlernen.
Vorträge und Workshops rund um die Themen Entspannung und Mentaltraining
Du bist auf der Suche nach einem neuen Impuls für deine Mitglieder/Mitarbeiter,
oder einfach neugierig mehr über die Themenfelder der Entspannung und/oder des Mentaltrainings zu erfahren?
Gerne erarbeite ich für eure Selbsthilfegruppe, Verein oder Firma ein individuelles Konzept,
denn eine weitere Herzensangelegenheit meiner Arbeit ist es den Menschen in Vorträgen, Workshops oder
Schnupperstunden die Themen Entspannung und Mentaltraining näher zu bringen.
Über mich
Mein Name ist Ramona Teufel.
Ich bin Entspannungstrainerin für Erwachsene,
Kursleiterin Entspannung für Kinder,
Mentaltrainerin,
Fachberaterin für Burnout-Prävention und multimodale Stressbewältigung,
Massage-/ und Wellnesstherapeutin.
Du bist Inhaber einer i-gb Card?
Nutze deinen Vorteil.
Standorte
Bayreuth und Eckersdorf,
nach Vereinbarung auch mobil möglich
Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen!