ONLINE KURS: Frei und Entspannt – Progressive Muskelentspannung, Fantasiereisen, Achtsamkeit
Unter Anleitung erlernst du die Entspannungsmethode der Progressiven Muskelentspannung, um u.a. eine ganzheitliche Erholung von Körper und Geist herzustellen. Zudem tauchst du während Fantasiereisen in einen angenehmen Wohlfühlzustand ein und erhältst Achtsamkeitsimpulse für deinen Alltag.
5 x 60 Minuten für 54€
TERMINE ONLINE:
11.05., 01.06., 15.06., 22.06., 29.06.23
jeweils 19-20 Uhr
Ich freue mich auf dich!
Anmeldung und persönliche Beratung per Telefon oder E-Mail.
Deine Ramona